源起:為了辛苦做夜班的親愛的比,公主我開始研究保健養生之道,自從比的健檢報告出現三酸甘油脂超標討人厭的紅字後,公主我整個火力全開!!猛力研究護肝飲食!!立定志向成為賢內助蒙古來的大夫,開啟拯救肝臟計畫!! 但由於秉持最重要的人生觀 之 吃 是人生最完美的藝術~身為藝術家的公主我,當然從吃下手,民以食為天,到底要如何拿捏美食與健康?!一定要滿足味蕾又要兼顧體貼辛苦的肝臟,任務艱鉅!!公主開始跳進書海,找尋最適合的飲食方向~~剛好最近親戚跟同事們都不約而同在聊超夯的生酮飲食,看見他們精神變好,身材變好(這才是重點!!陽光沙灘比基尼等等我ㄚㄚㄚ~~~),發現賴宇凡的說法比較能夠聽得懂,於是做個筆記整理整理,提醒自己跟親愛的比,再過不久一定要成為台灣版的海灘遊俠跟霹靂嬌娃(羞~~~),好了,回到重點!!肝臟怎麼顧?怎麼吃?就要知道肝阿肝~~你平常都在做些甚麼~~
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